Psychotherapie + Bogenschießen

Praxisadresse: Karl Lippert  |  1090 Wien, Berggasse 8/19

Tel. 01/5267023  |  Mobil 0676/6864250  | E-Mail  klip@aon.at

Ich lade Sie ein, die nachstehenden Fragen für sich mit Ja oder Nein zu beantworten:

• Es gelingt mir nur mit Mühe, zur Ruhe zu kommen.
• Ich schaffe es so gut wie nie, mich nur mit einer Sache zu beschäftigen.
• Es fällt mir schwer, etwas loszulassen.
• Ich fühle mich ständig unter Spannung.
• Ich fühle eine ständige innere Unruhe.
• Ich bin sehr leicht aus dem Gleichgewicht zu bringen.
• Ich fühle mich häufig oder ständig unter Druck.
• Ich habe den Anspruch, immer alles perfekt machen zu müssen.
• Ich bin mit meiner Leistung nie zufrieden.
• Ich habe einen sehr hohen Leistungsanspruch an mich selbst.
• Es fällt mir schwer, mich im Leben an Zielen zu orientieren.
• Es fällt mir schwer, Entscheidungen zu treffen.
• Es fällt mir schwer, schöne Momente im Leben zu genießen.
• Es fällt mir schwer, Misserfolge angemessen zu bewältigen.
• Ich wage mich nur sehr ungern an Neues, Unbekanntes heran.
• Ich fühle mich häufig niedergedrückt, mut- und perspektivlos.

Wenn Sie eine oder sogar mehrere der genannten Orientierungsfragen mit Ja beantworten können, ist das Angebot einer bogensportgestützten psychotherapeutischen Begleitung vielleicht genau das Richtige für Sie!

An wen richtet sich mein Angebot?

Mein Angebot richtet sich an Personen, die

sich selbst besser kennenlernen wollen.

ihr eigenes So-Sein erfahren und reflektieren wollen.

Erfahrungen der Vergangenheit und Gegenwart mithilfe eines körperorientierten Zugangs verarbeiten wollen.

für sich selbst tragfähige Zukunftsperspektiven entwickeln wollen.

Angewandte Methoden

• Humanistische Psychotherapie / Personenzentrierte Psychotherapie (nach Carl R. Rogers)
• Elemente aus der Imago-Beziehungsarbeit
• Körperorientierte Interventionen

Meine spezifischen Qualifikationen

• Psychotherapeut
• Lehrer für Bewegung und Sport (1984-2022)
• Basketball-Trainer
• Lehrwart Wildwasser-Kajak
• 10 Jahre Erfahrung im Bogensport

Mein Angebot: Psychotherapeutische Bogensport-Einheit

Dauer: 180 Minuten | Pauschalpreis: € 300,-

Die Einheit inkludiert:

Begleitung auf einem Bogensport-3D-Parcours.

Bereitstellung des benötigten Bogensport-Materials (Bogen, Pfeile, Köcher, Arm- und Fingerschutz).

Benützungsberechtigung für den Parcours.

Schusstechnische Bewegungsbeobachtung und allfällig notwendig werdende Korrektur-Tipps.

Vermittlung von sicherheitsrelevantem Verhalten im Zusammenhang mit dem Bogensport bzw. auf einem 3D-Parcours.

Aufarbeitung des entstehenden psychisch-emotionalen Materials während bzw. nach Ende der Bogenrunde.

Verpflichtendes Erstgespräch: Vor der ersten Bogen-Einheit ist ein Vorgespräch in meiner Praxis obligatorisch. Ort:Berggasse 8/19, 1090 Wien | Kosten: € 100,-

Weiterführende Begleitung: Eine allfällige weitere Aufarbeitung des entstandenen psychisch-emotionalen Materials kann in meiner Praxis in Wien erfolgen.

Voraussetzungen & Mitzubringendes

Was Sie mitbringen sollten:

Ausreichende körperliche Fitness für eine maximal dreistündige, einfache Wanderung.

Angemessene Kleidung für einen dreistündigen Aufenthalt im Freien.

Festes Schuhwerk mit rutschfester Sohle (KEINE Sandalen o. Ä.!).

Getränk und ein kleiner Snack (z.B. Müslischnitte o. Ä.).

Gegebenenfalls ein kleiner Rucksack für zusätzliche Kleidung und persönliche Gegenstände.

Wichtige Voraussetzung:

• Grundkenntnisse in der Handhabung eines Bogens

Weitere wichtige Informationen

Hinweis zum Bogensport-Training Mein Angebot ist KEIN Ersatz für eine fundierte Einführung in den Bogensport! Es werden von mir nur jene Fertigkeiten und Wissensinhalte vermittelt bzw. vertieft, die für die sichere Bewältigung eines 3D-Bogenparcours benötigt werden. Es ist daher vor Inanspruchnahme meines Angebots eine entsprechende Bogensport-Grundschulung zu absolvieren.

Empfohlene Adressen für eine Grundschulung:

• Bogensport Austria: Fenzlgasse 16 / Ecke Johnstraße 12, 1150 Wien https://www.bogensport-austria.at/de/bogensportkurse/
• CLUB Naturaktiv: Irenentalstraße 6, 3011 Untertullnerbach https://www.naturaktiv.at/bogensport/kurse-schnuppermonat/

Ort & Anreise Die Vereinbarung über den Ort der bogensportgestützten psychotherapeutischen Arbeit erfolgt im Rahmen der Terminvereinbarung. Sowohl die Anreise zum Ort der psychotherapeutischen Arbeit als auch die Rückreise sind selbstständig zu organisieren und sind in meinem Angebot nicht enthalten.

Wetterbedingte Absage Bei Wetterlagen, die einen sicheren Aufenthalt im Freien mit bogensportlichem Hintergrund nicht zulassen (Regen, Schneefall, Sturm), entfällt eine bereits vereinbarte Einheit und muss – nach Absprache – auf einen anderen Termin verschoben werden. Eine allfällige Absage der Einheit aufgrund der Wetterlage erfolgt durch Karl Lippert spätestens am Abend des Vortages.

Stornierungsbedingungen Eine Absage der Einheit seitens des Klienten/der Klientin kann bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei erfolgen. Bei einer späteren Absage werden € 100,- verrechnet. Bei Nicht-Erscheinen am vereinbarten Treffpunkt wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.

Kostenrückerstattung Die Kosten der bogensportgestützten Psychotherapie können teilweise bei den gesetzlichen Krankenkassen auf Basis eines Zuschusses zur Rückverrechnung eingereicht werden.